Magnesio: el mineral del que muchos hablan
Interviene en más de 300 reacciones bioquímicas ue regulan la contracción muscular, el sistema nervioso, la energía, la función cognitiva, la calidad del sueño y el estado de ánimo. “Sin embargo, entre el 50 y el 80 % de la población tiene niveles subóptimos”, dice la especialsita. Leer más
